.png)
Meet Your Peers & HeartMath Workshop
4 september |17:30 - 21:30 | Kontakt der Kontinenten, Soesterberg
Een krachtige combinatie: eerst ontmoeten we elkaar informeel en genieten we van een heerlijk diner, daarna duiken we met HeartMath-trainer Ellis Samsom in stressregulatie, focus en veerkracht.
Kontakt der Kontinenten is een voormalig klooster én missiehuis met een wereldse uitstraling en een warme, open sfeer. De locatie biedt volop ruimte voor netwerken, verdieping en rust. Ellen Warnar heet ons welkom en verzorgt een rondleiding over deze inspirerende plek, waarbij ze meer vertelt over de mogelijkheden van Kontakt der Kontinenten.
Daarna genieten we samen van een verzorgd 2-gangendiner. Bij mooi weer verplaatsen we ons voor de workshop naar een van de sfeervolle buitenplekken in de bostuin of op het zonnige terras. Een unieke setting die perfect aansluit bij de inhoud en beleving van deze avond.
Altijd ‘aan’? Tijd om te leren hoe je bewust ‘uit’ kunt schakelen, zónder in te leveren op impact.
Als executive assistant sta jij midden in de actie. Je schakelt razendsnel, anticipeert, lost op, coördineert. Maar wie coördineert jou? Wanneer de druk piekt, deadlines op je afvuren en je hoofd overuren maakt, is het cruciaal dat je één vaardigheid beheerst: zelfregulatie. En precies dáár komt HeartMath in beeld.
IMA Netherlands presenteert een exclusieve 90-minuten introductieworkshop met gecertificeerd trainer Ellis Samsom. Geen zweverig gedoe, wel wetenschappelijk onderbouwde technieken die direct werken. Je leert hoe je stress omzet in focus, rust én veerkracht, gewoon tijdens je werkdag.
Deze workshop is geen nice-to-have. Het is jouw toolset voor de nieuwe realiteit: werken op hoog niveau, met behoud van energie, helderheid en regie. Je ervaart:
- Hoe stress je brein beïnvloedt (en hoe je dat terugdraait).
- Hoe je met simpele ademtechnieken jezelf reset, tussen calls, bij escalaties, of juist als je knetter scherp moet zijn.
- Hoe hartcoherentie zorgt voor helder denken, betere communicatie en creatieve output.
Over HeartMath
HeartMath is een methode die ademhaling, biofeedback en hartcoherentie combineert tot één krachtig systeem. Het is ontwikkeld voor mensen die onder druk presteren en toch rust en regie willen houden. Praktisch. Meetbaar. Impactvol. Ellis Samsom is expert in stressregulatie en mentale focus. Haar stijl: nuchter, to-the-point en gebaseerd op wetenschap. Ze traint professionals om vanuit rust betere keuzes te maken en meer grip te krijgen op zichzelf én hun omgeving.
Durf jij je innerlijke powerhouse te activeren? Meld je aan voor 28 augustus en ontdek wat HeartMath voor jouw werk en welzijn kan betekenen.
https://www.lyyti.in/MeetYourPeers4Sept2025
Leden en Business members EUR 50,-
Gasten EUR 75,-
